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孩子专注力不好怎么办

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孩子专注力不好怎么办?14岁的孩子专注力要怎么培养?郑州医药儿童医院针对调皮好动、注意力不集中等症状,我们有多参数生物反馈仪、脑电生物反馈治疗方法、三维激活治疗仪、经颅磁治疗等多途径免药物治疗儿童多动症。

 

此外,我们还设有认知行为训练、感觉统合训练、教育辅导、心理疏导等课程,康复师一对一干预,改善孩子好动、注意力不集中的现象。

 

【1.孩子专注力差的表现?】

 

01.孩子总是丢三落四,找不到自己的东西;和孩子说话时,孩子会左顾右盼、似听非听;

 

02.孩子玩玩具时一会儿就换一种玩具,更换玩具频率高;孩子学习时各种上厕所、口渴、小动作不断;

 

03.自我管理能力差,情绪易怒易兴奋;孩子做事常常做一半就去看电视或者玩玩具;

 

04.重复多次说过的话,孩子老记不住;孩子不能长时间坐在椅子上,时常动来动去;

 

05.孩子走路的时候不看路,东看西看常常磕碰;无法或延迟满足时,孩子就哭闹或者是灰心丧气;

 

06.自控力差,经常不遵守纪律,难以独自完成任务;爱发呆,容易走神;

 

07.做作业注意力不集中,喜欢边做边玩,作业质量不稳定;自卑、胆小,自信心不足。

 

注:因个体存在差异,标准仅供参考。

 

【2.如何提高孩子的专注力?】

 

01.学习定量

 

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。

 

02.鼓励孩子培养兴趣

 

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

 

03.减少唠叨和训斥

 

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

 

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