多动症可以通过多种方式进行缓解和控制，包括：
家长教育：家长需要了解多动症的特点、原因和治疗方法，认识到孩子的问题并非故意捣乱，而是多动症的症状。家长要学会接纳和关爱孩子，给予足够的支持，与孩子建立良好的亲子关系。
专业咨询与治疗：寻求专业心理医生的帮助，进行心理评估和诊断。心理医生会根据孩子的情况制定个性化的治疗计划，包括行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练等。
行为疗法：行为疗法是治疗多动症儿童的常用方法之一，主要通过适当的认知活动和行为指导来改善儿童的注意力、自我控制能力和情绪管理能力，如强化正面行为、纠正不良习惯、提高解决问题的能力等。
社交技能训练：多动症儿童通常在社交方面存在困难，因此社交技能训练是行为疗法的重要组成部分。通过角色扮演、小组讨论等方法，帮助儿童学会与他人建立友谊、理解他人情感和需求，以及应对社交场合的技巧。
情绪调适训练：多动症儿童往往难以控制自己的情绪，情绪调适训练可以帮助他们学会识别自己和他人的情绪，以及如何适当地表达和调节自己的情绪。这有助于改善儿童的冲动行为和紧张、焦虑等问题。
家庭与学校支持：家庭和学校要为多动症儿童创造一个良好的成长环境，给予足够的关爱和支持。家长和老师要与孩子保持良好沟通，了解孩子在学校里的表现，为孩子提供适当的支持和帮助。
药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物治疗，如专注达(盐酸哌甲酯缓释片)等，以改善注意力和学习能力。药物治疗需结合心理干预，以达到更好的治疗。
日常调理：多动症可能是受到社会因素影响或环境因素影响造成的。如果病情的程度并不是特别的严重，可以通过日常调理的方式进行辅助改善，多卧床休息。还可以通过学校教育、父母培训等方式进行改善。
物理治疗：如果药物治疗的作用不好，还可以通过经颅磁刺激疗法、脑电生物反馈治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。除此之外，还可以通过运动疗法等方式进行改善，能够缓解心理压力大等现象。
以上方法仅供参考，具体方法需要根据孩子的具体情况和医生的建议进行选择和调整。同时，家长和教育工作者需要给予多动症儿童足够的关爱和支持，帮助他们更好地适应学习和生活环境。
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